Piernas cansadas

El problema de las piernas cargadas al final de la jornada laboral y de los antiestéticos tobillos hinchados constituye un problema de los más extendidos especialmente entre las mujeres.

Este tratamiento combate las piernas cansadas, pesadas, hinchadas y molestas, activando la circulación sanguínea y consiguiendo así la oxigenación de los tejidos y de la musculatura.

Muy adecuado para personas que pasan muchas horas en la misma posición o cuyas largas jornadas de trabajo pasan factura a sus piernas. Además es muy recomendable para mujeres embarazadas y después de largos viajes.

Uno de los síntomas de las piernas cansadas es la sensación de hormigueo, acompañada de una pesadez, cansancio, hinchazón y tirantez en las piernas.

Con este tipo de tratamientos se estimula la circulación consiguiendo unas piernas relajadas, ligeras y frescas.

Entre los factores que favorecen la aparición del problema de piernas cansadas se encuentran:

El sedentarismo: acentuándose el problema tanto si se trabaja de pie, o por el contrario, cuando la actividad laboral se realiza sentado.
La dieta: las comidas han de ser ricas en fibra para evitar el estreñimiento.
El sobrepeso: evitaremos el exceso de grasas para optar por una dieta baja en calorías.
El uso de prendas ajustadas, especialmente en la zona inguinal es un error que incrementa el riesgo.
Calzado: se debe evitar todos aquellos que impiden flexionar perfectamente el pie al andar, como pueden ser las plataformas y tacones excesivamente elevados.
Exceso de ejercicio: cuando exite un ejercicio físico muy brusco y continuado, si los capilares son frágiles, puede producirse una rotura de los mismos, apareciendo las antiestéticas varículas.